と・こ・や・ぐ・ブログ

早いものでもう３月に突入していますが、 今日はお天気が荒れ模様。 日中は暖かいけれど、夜には冷え込むとの予報です。 気温差が大きくなってくるので、 体調管理にはくれぐれも注意が必要ですね。 気候が不安定で寒暖の差が大きいこの時期は、 自律神経の働きに乱れが生じてしまい、 お肌や頭皮が荒れたり抜け毛が増えたりと、 …