夏バテの予防法

前回は夏バテの原因についてお話ししましたので、 今回は夏バテの予防法についてお話いたします。 前回のお話の中で、夏バテの原因は大きく分けて3つあり、 それは、自律神経の乱れ、 高温多湿の環境による体力の消耗や発汗の異常、 熱帯夜による睡眠不足だとお話しました。 ですから{%びっくり2we…
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