久しぶりの早朝ランニング

先日に「雨降り続きで全く走れていません。」とお話しましたが、 今朝は雨が降っていなかったので、 久しぶりに早朝ランニングを行いました。 ゆったりとしたペースで約10kmほどの軽いランニングでしたが、 久しぶりに走ったせいか? やや体が重たく感じてしまいました。 で…
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