髪の毛や頭皮の紫外線対策

前回は夏の強い紫外線による髪の毛や頭皮のトラブルについてお話ししましたが、
今回はその対策法をお話しします


髪の毛や頭皮を紫外線から守るためには、
第一に紫外線を浴びないようにすることです



帽子をかぶることは髪の毛や頭皮の紫外線対策になります。
全体にツバがある帽子だと、顔や首などの日焼けも予防できます。
ただし、通気性が悪いと蒸れて頭皮に良くないので、
なるべく通気性の良い物を選びましょう!

日傘をさすことも効果的です。
暗めの色でUVカット効果があるものを選びましょう!

シンプルなことですが、日常生活においては、
日差しの強い日中は外出を控えたり、
外出時にはなるべく日陰を歩くようにするなどの工夫をしましょう!



髪の毛の紫外線対策は、UVスプレーやアウトバストリートメントを使いましょう!


帽子をかぶったり、ずっと日陰にいたとしても、
髪の毛や頭皮にはカバーしきれない紫外線を浴びてしまっているので、
髪の毛や頭皮がダメージを受けています

髪の毛や頭皮が日焼けしてしまった場合には、
ご自宅に帰ってからのケアを忘れずに行いましょう!


紫外線を浴びた髪の毛はキューティクルが傷ついている状態です。
このまま放っておくとどんどん髪が乾燥し、ツヤがなくなりパサパサになってしまいます。
また、紫外線を浴びた頭皮は乾燥と血行不良に陥っています。
そのため、普段よりもしっかりとケアをしてあげることが大切です



基本のヘアケアですが、シャンプーは頭皮への刺激の少ない弱酸性の製品を使い、
摩擦で髪の毛や頭皮が余計に痛まないようにしっかりと泡立てて、
指の腹を使ってやさしくマッサージをするように洗いましょう!

お湯はぬるめにして、しっかりとすすぎましょう!

キューティクルを補修してダメージを予防するために、
補修力の高いトリートメントを毛先など傷んだ箇所を中心につけましょう!

入浴後や外出前にはアウトバストリートメントを使用して、
髪の毛のダメージが進行しないようにしましょう!


シャンプー後には頭皮用美容液やローションをつけて、
頭皮を保湿して、頭皮の乾燥を防ぎましょう!

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント