秋に抜け毛が増える理由

前回は、
秋は抜け毛が増える季節です
というお話をしましたが、
ではどうして秋になると抜け毛が増えるのでしょうか?


秋に抜け毛が増える原因は、
夏の強い紫外線による頭皮のダメージ、
大量に分泌された皮脂が残ってしまい毛穴を詰まらせる、
エアコンの冷えによる頭皮の血行不良、
夏バテによる栄養不足など、
暑い夏の間に受けた様々なダメージが蓄積されて、
秋になるとその影響が現れてくるからだと言われています


また、秋は季節の変わり目で気温差や気圧差が大きく、
体内のバランスが乱れやすい時期でもあります。
ホルモンや自律神経のバランスが崩れやすくなるため、
髪の毛への悪影響も出てしまうのです


特に男性ホルモンや女性ホルモンは髪の毛の成長と深く関係しているので、
ホルモンバランスの乱れによって抜け毛が増えると言われています。


他にも、秋に抜け毛が増えるのは、
犬などの動物が秋から冬にかけて毛変わりのために抜け毛が増えるのと同じように、
人間の遺伝子にもその名残りが残っていて、
人間にも毛変わりの季節があると言われています。


私たちの髪の毛は、成長期、退行期、休止期と3つのヘアサイクルを繰り返していますが、
季節によって成長期や休止期にある髪の毛の割合が異なり、
休止期が多くなると言われているのは7月です。
休止期が始まってから終わるまで約3ヶ月かかるため、
ちょうど休止期の髪の毛が抜ける時期が秋にあたるので、
秋になると抜け毛が増えるのです。


秋に抜け毛が増えるのは、以上のような理由があるんですねぇ。。。

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