と・こ・や・ぐ・ブログ

アクセスカウンタ

zoom RSS 衛生講習会と健康ストレッチの講習会

<<   作成日時 : 2019/02/05 17:12   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

昨日は月曜日で当店「カットハウス897(YAGUCHI)」はお休みでしたが、
年に1回行っている区役所衛生課による衛生講習会に参加してきました。


画像



例年同様に、理容店における衛生管理や器具の消毒法の勉強以外に、
ヘアーカラーにおける皮膚障害事案についてのお話もして頂きました。

画像



それと、健康快適なセカンドライフにおける高齢者向きの住居や生活についてのお話もして頂きました。


区役所衛生課による衛生講習会の後は、
理容組合多摩支部主催の講習会。
今年は例年の様な経営セミナーとは趣向を変えて、
生田ダンススポーツアカデミーの広岡有紗さんをお招きして、
「立ち仕事の方に伝えたい健康ストレッチ」の講習会を開催しました。


画像



いきなりストレッチを行って固くなった筋肉を無理やり伸ばしてしまうと、
余計に筋肉に負担をかけて、怪我のリスクが高くなってしまうそうです

ですから、そうならないように筋肉を柔らかくほぐす準備運動として、
動的ストレッチがとても重要だと教わりました

それも、ただ単に行うのではなく、
体幹や姿勢を意識して行うことが大事なのだそうです
 ( -∀-)b))そぅそぅ


姿勢に気を付けながらみんなで実際にストレッチしました。

画像


画像



立ち仕事をしていてもなかなか身体を動かすことが少ない理容師は、
特に足腰が悪くなる方が多いのですが、
日頃から身体ほぐしたりストレッチを行うことで、
腰痛や下半身の痛みも防ぐことが出来るということで、
皆さん真剣に覚えようと一生懸命でした ゥン((^ω^ )ゥン

そして、約1時間みっちりと身体を動かして、
皆さん汗だくになっていました(笑)。


和気あいあいとした雰囲気の中で身体だけでなく、
気持ちもほぐすことが出来て、楽しい講習会になりました


頭を使う講習会もとても大事なことなんですけれど、
昨日は楽しめてタメになる講習会だったので、
支部員の皆さんにも喜んで頂けたのではないかと思います。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
衛生講習会と健康ストレッチの講習会 と・こ・や・ぐ・ブログ/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる