再開しました!

昨日は、股関節の痛みでお休みしていた日課の早朝ランニングの再開を、
週明けからにしようか?それとも明日からにしようか?と悩んでしましたが、、、

結局、今朝からまたまた早朝ランニングを開始してしまいました ε=ε=ε=┌(;゚д゚)┘

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スマホアプリの画面で今週の走行距離が0kmになるのが嫌だったので、
思わず走ってしまいました (o´ェ`o)ゞエヘヘ


とりあえず、急に思いっきり走るのではなく、
ゆ~っくり、ゆ~っくりとしたペースで10.2km


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今週の走行距離はまだ10.2kmです

今月の走行距離もまだまだ10.2kmです



今朝は走っても、股関節の痛みは感じませんでしたが、
さすがに1週間も休んでいたから、
どことなく体が重たく感じました。

それでも、久々に良い汗かけて爽快でした

やっぱり走るのは気持ちが良いなぁ (*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン


まだ病み上がり状態なので、お盆明け位までは、
無理せずゆ~っくりしたペースで、間隔を空けながら軽~めに走ろうかと思っています。

もうあんなツラい思いはしたくないですからね(苦笑)。。。

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